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장준홍 박사님 초청 강연 - 암 및 만성질환 식사요법(존 다이어트) - 후기입니다

 

지난 4월 27일(토)에 장준홍 박사님을 모시고 '암 및 만성질환 식사요법'에 대한 특강을 개최하였습니다.

장준홍 박사님은 서울대 의대와 동 대학원 박사 출신으로

미국 보스턴 의대, MIT 연구원 출신의 배리 시어즈 박사가 저술한 "더 존The Zone" 다이어트 책을 번역하여 국내에 소개하였습니다.

미국에서도 150만부가 팔린 책이며 국내외 의사들이 환우 치료를 위하여 "존 다이어트" 식사요법을 적용하고 있습니다.

장준홍 박사님 강의는 일반인은 물론 의사선생님들도 많이 듣는 강의로 많은 분들이 건강을 되찾고 있습니다.

서울대 병원에서 의사선생님과 환자들을 대상으로 강연을 한 바 있으며,

서울 강서구 의사협회장을 역임하시어 요즘에는 강서구청에서 주최하는 건강시민강좌도 주관하고 계십니다.

 

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우리 몸의 건강한 노화(프로에이징)를 위해서는 비타민C, MSM을 비롯한 항산화 물질을 먹는 것 이외에도 식이요법(Diet, 살 빼는 다이어트가 아닌 식단으로서의 다이어트)이 함께 중요합니다. 암 및 만성질환 환자분들에게는 특히나 까다롭게 따져봐야 할 문제라고 할 수 있습니다.

실제로 저희 비타민C월드 의료상담실 게시판의 많은 질문글과 전화 상담에서 무엇을 어떻게 먹을지 물어보시는 분들이 많습니다. 그런 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 준비하게 된 특강이었는데요.

아니나 다를까 많은 회원분들이 관심을 가지고 참여를 해주셨고 지방에 있는 분들은 거리상 제한이 있다보니 녹화도 요구하고 자료도 요청하셨던, 회원님들의 식이요법에 대한 많은 고민을 알 수 있었던 기회였습니다.

의사선생님들께서도 이 주제에 대한 관심이 높아서 10여분이 참석을 해주셨으며 저희 비타민C월드에서 외부강사를 초빙한 첫 강의였습니다.

 

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강의 전반부는 3대 영양소에 대한 기초적인 설명과 함께 아이코사노이드라는 물질이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 인슐린과 DHA와 관계를 설명하는 이론 배경을 강의하며 시작되었습니다.

강의 후반부는 존 다이어트를 어떻게 시행하면 될지에 대한 구체적인 솔루션과 함께 질의응답을 위주로 진행되었습니다.

 

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앞으로 비타민C월드에서는 우리 회원님들이 어떤 고민을 가지고 고충을 겪고 계신지 적극적으로 듣고 도움이 될 수 있는 방향들을 제시하려 합니다. 다음에는 보다 더 도움이 될 수 있는 강의 주제와 콘텐츠를 가지고 찾아뵙겠습니다.

감사합니다.

 

 

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등록자비타민C월드

등록일2019-04-29

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